Riesen, Storck

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 40
    Kalorien
  • 1,7 g
    Fett
  • 6,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
40 kcal
168 kJ
2,0 %
Fett
1,7 g
2,6 %
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
4,8 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,2 %
Eiweiß
0,3 g
0,5 %
Ballaststoffe
0,3 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 40 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    12 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Riesen, Storck" aus der Kalorientabelle Bonbons hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 442,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Riesen, Storck" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Riesen, Storck" aus der Nahrungsmittelkategorie "Bonbons" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Riesen, Storck" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 18,3 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 66,1 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,7 g. Damit besitzt "Riesen, Storck" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Riesen, Storck" ist einsortiert in der Kalorientabelle Bonbons. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 15.02.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 15.02.2012 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Storck. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Storck.

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