Riesen Wiesn-Schnitzel, Wiesn Schmankerl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 530
    Kalorien
  • 25,0 g
    Fett
  • 35,0 g
    Kohlenhydr.
  • 40,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
530 kcal
2.219 kJ
26,5 %
Fett
25,0 g
38,5 %
Kohlenhydrate
35,0 g
13,1 %
Eiweiß
40,0 g
54,8 %

Wie verbrennst du 530 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    158 min
  • Joggen

    Joggen

    50 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    92 min
  • Radfahren

    Radfahren

    139 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Riesen Wiesn-Schnitzel, Wiesn Schmankerl" aus der Kalorientabelle Schweinefleisch enthält pro 100 g einen Energiewert von 212,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Riesen Wiesn-Schnitzel, Wiesn Schmankerl" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Riesen Wiesn-Schnitzel, Wiesn Schmankerl" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schweinefleisch" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Riesen Wiesn-Schnitzel, Wiesn Schmankerl" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 10,0 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen mittleren Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 14,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 16,0 g. Damit enthält "Riesen Wiesn-Schnitzel, Wiesn Schmankerl" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Riesen Wiesn-Schnitzel, Wiesn Schmankerl" befindet sich in der Kalorientabelle Schweinefleisch. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 28.08.2016 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 28.08.2016 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wiesn Schmankerl. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Wiesn Schmankerl.

Teile diese Nährwertinformationen!