Riesen Hefeklöße, Lawa

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 196
    Kalorien
  • 1,6 g
    Fett
  • 37,4 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
196 kcal
822 kJ
9,8 %
Fett
1,6 g
2,5 %
Kohlenhydrate
37,4 g
14,0 %
Eiweiß
7,0 g
9,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 196 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    59 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    34 min
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    Radfahren

    51 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Riesen Hefeklöße, Lawa" aus der Kalorientabelle Verschiedenes beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 231,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Riesen Hefeklöße, Lawa", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Riesen Hefeklöße, Lawa" aus der Kategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Riesen Hefeklöße, Lawa" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,9 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 44,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 8,2 g. Somit besitzt "Riesen Hefeklöße, Lawa" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Riesen Hefeklöße, Lawa" befindet sich in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 10.09.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 10.09.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lawa. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lawa.

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