Riffels Chili & Paprika, funny-frisch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 161
    Kalorien
  • 10,5 g
    Fett
  • 14,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
161 kcal
676 kJ
8,1 %
Fett
10,5 g
16,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,4 %
Kohlenhydrate
14,4 g
5,4 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 161 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Riffels Chili & Paprika, funny-frisch" aus der Kalorientabelle Chips enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 538,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Riffels Chili & Paprika, funny-frisch", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Riffels Chili & Paprika, funny-frisch" aus der Kategorie "Chips" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Riffels Chili & Paprika, funny-frisch" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 35,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 48,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,7 g. Damit besitzt "Riffels Chili & Paprika, funny-frisch" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Riffels Chili & Paprika, funny-frisch" befindet sich in der Kalorientabelle Chips. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 19.01.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 19.01.2013 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller funny-frisch. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle funny-frisch.

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