Riggano Baguettes Tomate Pesto, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 296
    Kalorien
  • 10,1 g
    Fett
  • 39,6 g
    Kohlenhydr.
  • 10,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
296 kcal
1.240 kJ
14,8 %
Fett
10,1 g
15,6 %
gesättigte Fettsäuren
2,8 g
12,5 %
Kohlenhydrate
39,6 g
14,8 %
Eiweiß
10,1 g
13,9 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 296 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    89 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    52 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Riggano Baguettes Tomate Pesto, Aldi" aus der Kalorientabelle Pizza hat je 100 g einen Energiewert von 237,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Riggano Baguettes Tomate Pesto, Aldi", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Riggano Baguettes Tomate Pesto, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Riggano Baguettes Tomate Pesto, Aldi" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 8,1 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 31,7 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 8,1 g. Somit enthält "Riggano Baguettes Tomate Pesto, Aldi" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Riggano Baguettes Tomate Pesto, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 05.05.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 05.05.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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