Riggano Baguettes Tomate Pesto, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 296
    Kalorien
  • 10,1 g
    Fett
  • 39,6 g
    Kohlenhydr.
  • 10,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
296 kcal
1.240 kJ
14,8 %
Fett
10,1 g
15,6 %
gesättigte Fettsäuren
2,8 g
12,5 %
Kohlenhydrate
39,6 g
14,8 %
Eiweiß
10,1 g
13,9 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 296 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    89 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    52 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Riggano Baguettes Tomate Pesto, Aldi" aus der Kalorientabelle Pizza enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 237,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte kaum noch geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Riggano Baguettes Tomate Pesto, Aldi", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Riggano Baguettes Tomate Pesto, Aldi" aus der Kategorie "Pizza" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Riggano Baguettes Tomate Pesto, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 8,1 g Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 31,7 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 8,1 g. Damit besitzt "Riggano Baguettes Tomate Pesto, Aldi" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Riggano Baguettes Tomate Pesto, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 05.05.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 05.05.2012 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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