Rind, Bauchlappen, mager, roh

Brennwert
149 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
21,7 g
6,3 g
Brennwert
149 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
21,7 g
Fett
6,3 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
149 kcal
624 kJ
Fett
6,3 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
21,7 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
28,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 149 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.742
Schritte
Gehen
45 min
Gehen
Joggen
14 min
Joggen
Radfahren
39 min
Radfahren

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