Rind, Brust, mager, gar

Brennwert
576 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
78,5 g
26,6 g
Brennwert
576 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
78,5 g
Fett
26,6 g

Portion
Stück (264,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
576 kcal
2.410 kJ
Fett
26,6 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
78,5 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,4 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
15,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 576 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
14.454
Schritte
Gehen
2 h 52 min
Gehen
Joggen
55 min
Joggen
Radfahren
2 h 31 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner