Rind, Hackfleisch Gehacktes, roh

Brennwert
332 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
14,4 g
30,0 g
Brennwert
332 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
14,4 g
Fett
30,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
332 kcal
1.390 kJ
Fett
30,0 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
14,4 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,5 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
24,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 332 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.338
Schritte
Gehen
1 h 39 min
Gehen
Joggen
32 min
Joggen
Radfahren
1 h 27 min
Radfahren

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