Rind, Rindfleisch, Leber, roh

Brennwert
135 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
3,9 g
20,4 g
3,6 g
Brennwert
135 kcal
Kohlenhydrate
3,9 g
Eiweiß
20,4 g
Fett
3,6 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
135 kcal
565 kJ
Fett
3,6 g
Kohlenhydrate
3,9 g
Eiweiß
20,4 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,4 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
5,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 135 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.390
Schritte
Gehen
40 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
35 min
Radfahren

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