Rind, T Bone Steak, mittelfett, gar

Brennwert
247 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
24,2 g
15,9 g
Brennwert
247 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
24,2 g
Fett
15,9 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
247 kcal
1.034 kJ
Fett
15,9 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
24,2 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
5,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 247 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.203
Schritte
Gehen
1 h 14 min
Gehen
Joggen
23 min
Joggen
Radfahren
1 h 5 min
Radfahren

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