Rinder Beinscheibe, Müller-Fleisch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 126
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
126 kcal
528 kJ
6,3 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 126 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
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    Joggen

    12 min
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    Schwimmen

    22 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Rinder Beinscheibe, Müller-Fleisch" aus der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch enthält pro 100 g einen Brennwert von 126,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Rinder Beinscheibe, Müller-Fleisch", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Rinder Beinscheibe, Müller-Fleisch" aus der Produktkategorie "Kalbfleisch & Rindfleisch" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Rinder Beinscheibe, Müller-Fleisch" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 5,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 20,0 g. Damit hat "Rinder Beinscheibe, Müller-Fleisch" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Rinder Beinscheibe, Müller-Fleisch" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 12.09.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 12.09.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Müller-Fleisch. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Müller-Fleisch.

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