Rinder Brühe, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 195
    Kalorien
  • 14,9 g
    Fett
  • 5,2 g
    Kohlenhydr.
  • 9,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
195 kcal
815 kJ
9,7 %
Fett
14,9 g
22,9 %
gesättigte Fettsäuren
7,1 g
32,1 %
Kohlenhydrate
5,2 g
1,9 %
Zucker
1,7 g
3,4 %
Eiweiß
9,6 g
13,1 %
Salz
13,3 g
221,1 %
Ballaststoffe
0,7 g
0,2 %

Wie verbrennst du 195 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    58 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    34 min
  • Radfahren

    Radfahren

    51 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Rinder Brühe, Alnatura" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 295,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Rinder Brühe, Alnatura", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Rinder Brühe, Alnatura" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Rinder Brühe, Alnatura" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 22,6 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 7,9 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 14,5 g. Damit enthält "Rinder Brühe, Alnatura" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Rinder Brühe, Alnatura" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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