Rinder Hackfleisch, Bauernglück (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 234
    Kalorien
  • 18,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
234 kcal
980 kJ
11,7 %
Fett
18,0 g
27,7 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Salz
0,2 g
2,5 %

Wie verbrennst du 234 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    70 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
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    Schwimmen

    41 min
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    Radfahren

    61 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Rinder Hackfleisch, Bauernglück (Aldi)" aus der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 234,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Rinder Hackfleisch, Bauernglück (Aldi)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Rinder Hackfleisch, Bauernglück (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Kalbfleisch & Rindfleisch" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Rinder Hackfleisch, Bauernglück (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 18,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält das Produkt mit 0,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 18,0 g. Damit enthält "Rinder Hackfleisch, Bauernglück (Aldi)" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Rinder Hackfleisch, Bauernglück (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.06.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bauernglück (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bauernglück (Aldi).

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