Rinder Hackfleisch, fettreduziert, Purland (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 248
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 42,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
248 kcal
1.038 kJ
12,4 %
Fett
8,0 g
12,3 %
gesättigte Fettsäuren
3,4 g
15,5 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Eiweiß
42,0 g
57,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 248 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    74 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    65 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Rinder Hackfleisch, fettreduziert, Purland (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Fleisch enthält je 100 g einen Brennwert von 124,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Produkt über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Rinder Hackfleisch, fettreduziert, Purland (Kaufland)", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Rinder Hackfleisch, fettreduziert, Purland (Kaufland)" aus der Lebensmittelkategorie "Fleisch" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Rinder Hackfleisch, fettreduziert, Purland (Kaufland)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 1,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 21,0 Gramm. Somit besitzt "Rinder Hackfleisch, fettreduziert, Purland (Kaufland)" einen großen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Rinder Hackfleisch, fettreduziert, Purland (Kaufland)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fleisch. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 25.02.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 25.02.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Purland (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Purland (Kaufland).

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