Rinder Hackfleisch zum Braten, Purland (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 402
    Kalorien
  • 28,0 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 36,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
402 kcal
1.683 kJ
20,1 %
Fett
28,0 g
43,1 %
gesättigte Fettsäuren
12,0 g
54,5 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Eiweiß
36,0 g
49,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 402 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    120 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    70 min
  • Radfahren

    Radfahren

    105 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Rinder Hackfleisch zum Braten, Purland (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Fleisch hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 201,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Rinder Hackfleisch zum Braten, Purland (Kaufland)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Rinder Hackfleisch zum Braten, Purland (Kaufland)" aus der Produktkategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Rinder Hackfleisch zum Braten, Purland (Kaufland)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 14,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen annehmbaren Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält dieses Produkt mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 18,0 Gramm. Somit enthält "Rinder Hackfleisch zum Braten, Purland (Kaufland)" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Rinder Hackfleisch zum Braten, Purland (Kaufland)" befindet sich in der Kalorientabelle Fleisch. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 02.07.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 02.07.2012 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Purland (Kaufland). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Purland (Kaufland).

Teile diese Nährwertinformationen!