Rinder-Rouladen in delikater Sauce, Omnimax

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 84
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 4,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
84 kcal
352 kJ
4,2 %
Fett
3,8 g
5,8 %
Kohlenhydrate
4,0 g
1,5 %
Eiweiß
8,2 g
11,2 %

Wie verbrennst du 84 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
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    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Rinder-Rouladen in delikater Sauce, Omnimax" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 84,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine geringe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Rinder-Rouladen in delikater Sauce, Omnimax", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Rinder-Rouladen in delikater Sauce, Omnimax" aus der Kategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Rinder-Rouladen in delikater Sauce, Omnimax" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 3,8 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 4,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 8,2 Gramm. Somit besitzt "Rinder-Rouladen in delikater Sauce, Omnimax" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Rinder-Rouladen in delikater Sauce, Omnimax" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 24.01.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 24.01.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Omnimax. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Omnimax.

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