Rinderfleischwurst, Tadim

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 231
    Kalorien
  • 18,7 g
    Fett
  • 2,1 g
    Kohlenhydr.
  • 13,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
231 kcal
967 kJ
11,6 %
Fett
18,7 g
28,8 %
gesättigte Fettsäuren
11,5 g
52,3 %
Kohlenhydrate
2,1 g
0,8 %
Zucker
1,3 g
2,6 %
Eiweiß
13,4 g
18,4 %
Salz
2,1 g
35,0 %

Wie verbrennst du 231 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Rinderfleischwurst, Tadim" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 231,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Rinderfleischwurst, Tadim", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Rinderfleischwurst, Tadim" aus der Produktkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Rinderfleischwurst, Tadim" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 18,7 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 2,1 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 13,4 Gramm. Damit hat "Rinderfleischwurst, Tadim" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Rinderfleischwurst, Tadim" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 29.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 29.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Tadim. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Tadim.

Teile diese Nährwertinformationen!