Rindergulasch in pikanter Soße, Pote

Brennwert

570 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

26,5 g

55,0 g

25,0 g

Brennwert

570 kcal

Kohlenhydrate

26,5 g

Eiweiß

55,0 g

Fett

25,0 g

Menge

Portion

Dose (500,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

570 kcal

2.386 kJ

Fett

25,0 g

gesättigte Fettsäuren

11,0 g

Kohlenhydrate

26,5 g

Zucker

8,5 g

Eiweiß

55,0 g

Salz

3,0 g

Ballaststoffe

9,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 570 Kalorien?

14.315

Schritte

2 h 50 min

Gehen

54 min

Joggen

2 h 29 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen