Rinderhackfleisch Light, Landjunker (Lidl)

Brennwert
468 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
72,0 g
20,0 g
Brennwert
468 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
72,0 g
Fett
20,0 g

Portion
Portion, ganz (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
468 kcal
1.959 kJ
Fett
20,0 g
gesättigte Fettsäuren
8,0 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
72,0 g
Salz
0,6 g
Ballaststoffe
0,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 468 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
11.754
Schritte
Gehen
2 h 20 min
Gehen
Joggen
45 min
Joggen
Radfahren
2 h 2 min
Radfahren

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