Rinderhackfleisch, Purland (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 505
    Kalorien
  • 35,0 g
    Fett
  • 2,5 g
    Kohlenhydr.
  • 45,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
505 kcal
2.114 kJ
25,3 %
Fett
35,0 g
53,8 %
Kohlenhydrate
2,5 g
0,9 %
Eiweiß
45,0 g
61,6 %

Wie verbrennst du 505 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    151 min
  • Joggen

    Joggen

    48 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    88 min
  • Radfahren

    Radfahren

    83 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Rinderhackfleisch, Purland (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch enthält pro 100 g einen Wert von 202,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Rinderhackfleisch, Purland (Kaufland)", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Rinderhackfleisch, Purland (Kaufland)" aus der Produktkategorie "Kalbfleisch & Rindfleisch" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Rinderhackfleisch, Purland (Kaufland)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 14,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen mittleren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 18,0 g. Somit hat "Rinderhackfleisch, Purland (Kaufland)" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Rinderhackfleisch, Purland (Kaufland)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 14.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 14.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Purland (Kaufland). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Purland (Kaufland).

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