Rinderroulade mit Dampfkartoffeln, Lidl

Brennwert
348 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
34,8 g
41,6 g
16,0 g
Brennwert
348 kcal
Kohlenhydrate
34,8 g
Eiweiß
41,6 g
Fett
16,0 g

Portion
Portion (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
348 kcal
1.457 kJ
Fett
16,0 g
gesättigte Fettsäuren
8,0 g
Kohlenhydrate
34,8 g
Eiweiß
41,6 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 348 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.740
Schritte
Gehen
1 h 44 min
Gehen
Joggen
33 min
Joggen
Radfahren
1 h 31 min
Radfahren

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