Rinderrouladen, Purland (Kaufland)

Brennwert
312 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,0 g
40,0 g
16,0 g
Brennwert
312 kcal
Kohlenhydrate
2,0 g
Eiweiß
40,0 g
Fett
16,0 g

Portion
Portion (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
312 kcal
1.306 kJ
Fett
16,0 g
gesättigte Fettsäuren
6,8 g
Kohlenhydrate
2,0 g
Eiweiß
40,0 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 312 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.836
Schritte
Gehen
1 h 33 min
Gehen
Joggen
30 min
Joggen
Radfahren
1 h 22 min
Radfahren

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