Rindersalami, Küstengold

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 14
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
14 kcal
59 kJ
0,7 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 14 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Rindersalami, Küstengold" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 236,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Rindersalami, Küstengold" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Rindersalami, Küstengold" aus der Kategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Rindersalami, Küstengold" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 13,0 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 1,7 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 28,1 Gramm. Somit enthält "Rindersalami, Küstengold" einen besonders hohen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Rindersalami, Küstengold" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 02.01.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 02.01.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Küstengold. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Küstengold.

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