Rinderschmorbraten in Biersoße, Diet Chef

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 201
    Kalorien
  • 3,6 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 24,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
201 kcal
842 kJ
10,1 %
Fett
3,6 g
5,5 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,2 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
24,6 g
33,7 %
Ballaststoffe
6,3 g
2,1 %

Wie verbrennst du 201 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    60 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    53 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Rinderschmorbraten in Biersoße, Diet Chef" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 67,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Rinderschmorbraten in Biersoße, Diet Chef" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Rinderschmorbraten in Biersoße, Diet Chef" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Rinderschmorbraten in Biersoße, Diet Chef" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,2 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 6,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 8,2 g. Damit hat "Rinderschmorbraten in Biersoße, Diet Chef" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Rinderschmorbraten in Biersoße, Diet Chef" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für das Produkt wurden am 30.12.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 30.12.2011 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Diet Chef. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Diet Chef.

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