Rindfleisch Hamburger, Migros

Brennwert
188 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,3 g
14,4 g
13,5 g
Brennwert
188 kcal
Kohlenhydrate
2,3 g
Eiweiß
14,4 g
Fett
13,5 g

Portion
Portion (90,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
188 kcal
788 kJ
Fett
13,5 g
gesättigte Fettsäuren
5,4 g
Kohlenhydrate
2,3 g
Eiweiß
14,4 g
Ballaststoffe
0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 188 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.724
Schritte
Gehen
56 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
49 min
Radfahren

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