Rindfleisch Muskelfleisch, roh, mager

Brennwert
102 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
21,0 g
1,0 g
Brennwert
102 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
21,0 g
Fett
1,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
102 kcal
427 kJ
Fett
1,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
21,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Natrium
66,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 102 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.562
Schritte
Gehen
30 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
27 min
Radfahren

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