Rindino, Griesson

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
154 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
11,2 g
2,6 g
10,7 g
Brennwert
154 kcal
Kohlenhydrate
11,2 g
Eiweiß
2,6 g
Fett
10,7 g

Portion
Portion (26,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
154 kcal
644 kJ
Fett
10,7 g
gesättigte Fettsäuren
3,1 g
Kohlenhydrate
11,2 g
Eiweiß
2,6 g
Ballaststoffe
1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 154 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.866
Schritte
Gehen
46 min
Gehen
Joggen
15 min
Joggen
Radfahren
40 min
Radfahren

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