Rindsgulasch mit Spätzle, tiefgekühlt, Gourmet

685 kcal

Brennwert

50 g

Kohlenhydrate

50 g

Eiweiß

30 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
685 kcal
2868 kJ
Eiweiß
50 g
Kohlenhydrate
50 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
30 g

Zusammensetzung der Kalorien

29,8 %

Kohlenhydr.

29,8 %

Eiweiß

40,5 %

Fett

Wie verbrennst du 685 Kalorien?

Schritte
17203

Schritte

Gehen
3 Std. 25 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 5 Min.

Joggen

Radfahren
2 Std. 59 Min.

Radfahren

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