Rindsuppe mit Leberknödeln, Gourmet

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 134
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
134 kcal
563 kJ
6,7 %
Fett
4,8 g
7,4 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
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    Radfahren

    22 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Rindsuppe mit Leberknödeln, Gourmet" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte hat pro 100 g einen Wert von 56,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine geringe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Rindsuppe mit Leberknödeln, Gourmet", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Rindsuppe mit Leberknödeln, Gourmet" aus der Kategorie "Tiefkühlprodukte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Rindsuppe mit Leberknödeln, Gourmet" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,0 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 5,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 5,0 Gramm. Damit enthält "Rindsuppe mit Leberknödeln, Gourmet" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Rindsuppe mit Leberknödeln, Gourmet" ist einsortiert in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 02.02.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 02.02.2013 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gourmet. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gourmet.

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