Ringli Kartoffelsnack mit Paprika Geschmack,, funny-frisch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 177
    Kalorien
  • 9,8 g
    Fett
  • 20,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
177 kcal
741 kJ
8,9 %
Fett
9,8 g
15,1 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
20,3 g
7,6 %
Eiweiß
1,5 g
2,0 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 177 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ringli Kartoffelsnack mit Paprika Geschmack,, funny-frisch" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 506,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Ringli Kartoffelsnack mit Paprika Geschmack,, funny-frisch", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Ringli Kartoffelsnack mit Paprika Geschmack,, funny-frisch" aus der Produktkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Ringli Kartoffelsnack mit Paprika Geschmack,, funny-frisch" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 28,0 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 58,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 4,2 g. Damit enthält "Ringli Kartoffelsnack mit Paprika Geschmack,, funny-frisch" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Ringli Kartoffelsnack mit Paprika Geschmack,, funny-frisch" befindet sich in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 15.09.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 15.09.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller funny-frisch. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle funny-frisch.

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