Risbellis Apfel Zimt, Reis Fit

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 367
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • 83,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
367 kcal
1.537 kJ
18,4 %
Fett
1,4 g
2,2 %
Kohlenhydrate
83,0 g
31,0 %
Eiweiß
4,9 g
6,7 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 367 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    110 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    64 min
  • Radfahren

    Radfahren

    96 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Risbellis Apfel Zimt, Reis Fit" aus der Kalorientabelle Kekse enthält pro 100 g einen Energiewert von 367,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Risbellis Apfel Zimt, Reis Fit", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Risbellis Apfel Zimt, Reis Fit" aus der Lebensmittelkategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Risbellis Apfel Zimt, Reis Fit" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,4 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 83,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 4,9 g. Somit hat "Risbellis Apfel Zimt, Reis Fit" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Risbellis Apfel Zimt, Reis Fit" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kekse. Die Angaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 27.06.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 27.06.2013 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Reis Fit. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Reis Fit.

Teile diese Nährwertinformationen!