Risbellis, Reis Fit

174 kcal

Brennwert

31,6 g

Kohlenhydrate

3,2 g

Eiweiß

3,6 g

Fett

Tüte

Nährwerte

Brennwert

174 kcal
727 kJ

Eiweiß

3,2 g

Kohlenhydrate

31,6 g

Zucker

1,5 g

Ballaststoffe

0,8 g

Fett

3,6 g

Gesättigte Fettsäuren

0,5 g

Andere

Salz

0,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

73,6%

Kohlenhydr.

7,5%

Eiweiß

18,8%

Fett

Wie verbrennst du 174 Kalorien?

4360

Schritte

52 min

Gehen

17 min

Joggen

45 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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