Risotto alle Verdure, Alnatura

850 kcal

Brennwert

186,8 g

Kohlenhydrate

16,8 g

Eiweiß

3 g

Fett

Tüte

Nährwerte

Brennwert

850 kcal
3559 kJ

Eiweiß

16,8 g

Kohlenhydrate

186,8 g

Fett

3 g

Zusammensetzung der Kalorien

88,8%

Kohlenhydr.

Eiweiß

3,2%

Fett

Wie verbrennst du 850 Kalorien?

21347

Schritte

4 Std. 14 Min.

Gehen

1 Std. 21 Min.

Joggen

3 Std. 42 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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