Risotto Hühnchen & Pilze, Uncle Ben's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 453
    Kalorien
  • 8,3 g
    Fett
  • 82,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
453 kcal
1.895 kJ
22,6 %
Fett
8,3 g
12,7 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,0 %
Kohlenhydrate
82,0 g
30,6 %
Eiweiß
12,5 g
17,1 %
Ballaststoffe
1,8 g
0,6 %

Wie verbrennst du 453 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    135 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    79 min
  • Radfahren

    Radfahren

    118 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Risotto Hühnchen & Pilze, Uncle Ben's" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 181,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Risotto Hühnchen & Pilze, Uncle Ben's" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Risotto Hühnchen & Pilze, Uncle Ben's" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Risotto Hühnchen & Pilze, Uncle Ben's" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,3 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 32,8 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 5,0 g. Damit hat "Risotto Hühnchen & Pilze, Uncle Ben's" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Risotto Hühnchen & Pilze, Uncle Ben's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 04.06.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 04.06.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Uncle Ben's. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Uncle Ben's.

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