Ristorante Piccola Hawaii, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 648
    Kalorien
  • 24,8 g
    Fett
  • 78,1 g
    Kohlenhydr.
  • 25,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
648 kcal
2.713 kJ
32,4 %
Fett
24,8 g
38,2 %
gesättigte Fettsäuren
7,4 g
33,8 %
Kohlenhydrate
78,1 g
29,1 %
Zucker
14,0 g
27,9 %
Eiweiß
25,1 g
34,4 %
Salz
1,5 g
24,3 %
Ballaststoffe
5,3 g
1,8 %

Wie verbrennst du 648 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    194 min
  • Joggen

    Joggen

    62 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    113 min
  • Radfahren

    Radfahren

    106 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ristorante Piccola Hawaii, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza enthält je 100 g einen Brennwert von 209,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Ristorante Piccola Hawaii, Dr. Oetker", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Ristorante Piccola Hawaii, Dr. Oetker" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Ristorante Piccola Hawaii, Dr. Oetker" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 8,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 25,2 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 8,1 g. Somit besitzt "Ristorante Piccola Hawaii, Dr. Oetker" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Ristorante Piccola Hawaii, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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