Ristorante Piccola Hawaii, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 648
    Kalorien
  • 24,8 g
    Fett
  • 78,1 g
    Kohlenhydr.
  • 25,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
648 kcal
2.713 kJ
32,4 %
Fett
24,8 g
38,2 %
gesättigte Fettsäuren
7,4 g
33,8 %
Kohlenhydrate
78,1 g
29,1 %
Zucker
14,0 g
27,9 %
Eiweiß
25,1 g
34,4 %
Salz
1,5 g
24,3 %
Ballaststoffe
5,3 g
1,8 %

Wie verbrennst du 648 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    194 min
  • Joggen

    Joggen

    62 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    113 min
  • Radfahren

    Radfahren

    106 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ristorante Piccola Hawaii, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 209,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Ristorante Piccola Hawaii, Dr. Oetker" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Ristorante Piccola Hawaii, Dr. Oetker" aus der Produktkategorie "Pizza" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Ristorante Piccola Hawaii, Dr. Oetker" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 8,0 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 25,2 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 8,1 g. Damit enthält "Ristorante Piccola Hawaii, Dr. Oetker" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Ristorante Piccola Hawaii, Dr. Oetker" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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