Ristorante Piccola Salame, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 748
    Kalorien
  • 37,8 g
    Fett
  • 71,1 g
    Kohlenhydr.
  • 28,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
748 kcal
3.130 kJ
37,4 %
Fett
37,8 g
58,2 %
gesättigte Fettsäuren
13,4 g
61,1 %
Kohlenhydrate
71,1 g
26,5 %
Zucker
6,7 g
13,4 %
Eiweiß
28,0 g
38,4 %
Salz
1,8 g
30,3 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %

Wie verbrennst du 748 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    223 min
  • Joggen

    Joggen

    71 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    130 min
  • Radfahren

    Radfahren

    196 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Ristorante Piccola Salame, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza enthält je 100 g einen Energiewert von 267,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Ristorante Piccola Salame, Dr. Oetker", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Ristorante Piccola Salame, Dr. Oetker" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Ristorante Piccola Salame, Dr. Oetker" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 13,5 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem mäßigen Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 25,4 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 10,0 g. Somit besitzt "Ristorante Piccola Salame, Dr. Oetker" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Ristorante Piccola Salame, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Daten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

Teile diese Nährwertinformationen!