Ristorante Pizza Calabrese Salame, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 871
    Kalorien
  • 43,6 g
    Fett
  • 82,8 g
    Kohlenhydr.
  • 33,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
871 kcal
3.648 kJ
43,6 %
Fett
43,6 g
67,0 %
gesättigte Fettsäuren
15,2 g
69,0 %
Kohlenhydrate
82,8 g
30,9 %
Zucker
7,9 g
15,8 %
Eiweiß
33,0 g
45,2 %
Salz
2,2 g
36,3 %
Ballaststoffe
5,9 g
2,0 %

Wie verbrennst du 871 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    260 min
  • Joggen

    Joggen

    83 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    152 min
  • Radfahren

    Radfahren

    142 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ristorante Pizza Calabrese Salame, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza enthält je 100 g einen Energiewert von 264,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Ristorante Pizza Calabrese Salame, Dr. Oetker" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Ristorante Pizza Calabrese Salame, Dr. Oetker" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Ristorante Pizza Calabrese Salame, Dr. Oetker" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 13,2 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen mäßigen Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 25,1 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 10,0 g. Somit enthält "Ristorante Pizza Calabrese Salame, Dr. Oetker" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Ristorante Pizza Calabrese Salame, Dr. Oetker" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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