Ristorante Pizza Calzone, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 748
    Kalorien
  • 40,3 g
    Fett
  • 63,5 g
    Kohlenhydr.
  • 32,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
748 kcal
3.133 kJ
37,4 %
Fett
40,3 g
62,0 %
gesättigte Fettsäuren
26,7 g
121,3 %
Kohlenhydrate
63,5 g
23,7 %
Eiweiß
32,5 g
44,5 %
Ballaststoffe
4,9 g
1,6 %

Wie verbrennst du 748 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    224 min
  • Joggen

    Joggen

    71 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    130 min
  • Radfahren

    Radfahren

    122 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Ristorante Pizza Calzone, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet pro 100 g einen Wert von 258,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Ristorante Pizza Calzone, Dr. Oetker" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Ristorante Pizza Calzone, Dr. Oetker" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Ristorante Pizza Calzone, Dr. Oetker" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 13,9 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett enthält. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält das Produkt mit 21,9 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 11,2 g. Damit besitzt "Ristorante Pizza Calzone, Dr. Oetker" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Ristorante Pizza Calzone, Dr. Oetker" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 03.09.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 03.09.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

Teile diese Nährwertinformationen!