Ristorante Pizza Leggera Mozzarella, Dr. Oetker

634 kcal

Brennwert

80,9 g

Kohlenhydrate

30,8 g

Eiweiß

20,3 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

634 kcal
2652 kJ

Eiweiß

30,8 g

Kohlenhydrate

80,9 g

Zucker

8 g

Ballaststoffe

9,5 g

Fett

20,3 g

Gesättigte Fettsäuren

8,8 g

Andere

Salz

1,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

51,3%

Kohlenhydr.

19,5%

Eiweiß

29,2%

Fett

Wie verbrennst du 634 Kalorien?

15910

Schritte

3 Std. 9 Min.

Gehen

1 Std.

Joggen

2 Std. 46 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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