Ristorante Pizza Quattro Formaggi, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 265
    Kalorien
  • 13,7 g
    Fett
  • 23,9 g
    Kohlenhydr.
  • 10,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
265 kcal
1.110 kJ
13,3 %
Fett
13,7 g
21,1 %
gesättigte Fettsäuren
6,2 g
28,2 %
Kohlenhydrate
23,9 g
8,9 %
Eiweiß
10,7 g
14,7 %
Ballaststoffe
1,6 g
0,5 %
Natrium
0,4 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 265 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    79 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    69 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ristorante Pizza Quattro Formaggi, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 265,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Ristorante Pizza Quattro Formaggi, Dr. Oetker", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Ristorante Pizza Quattro Formaggi, Dr. Oetker" aus der Produktkategorie "Pizza" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Ristorante Pizza Quattro Formaggi, Dr. Oetker" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 13,7 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält das Produkt mit 23,9 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 10,7 g. Somit besitzt "Ristorante Pizza Quattro Formaggi, Dr. Oetker" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Ristorante Pizza Quattro Formaggi, Dr. Oetker" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 10.02.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 10.02.2014 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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