Ristorante Pizza Quattro Formaggi, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 265
    Kalorien
  • 13,7 g
    Fett
  • 23,9 g
    Kohlenhydr.
  • 10,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
265 kcal
1.110 kJ
13,3 %
Fett
13,7 g
21,1 %
gesättigte Fettsäuren
6,2 g
28,2 %
Kohlenhydrate
23,9 g
8,9 %
Eiweiß
10,7 g
14,7 %
Ballaststoffe
1,6 g
0,5 %
Natrium
0,4 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 265 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    79 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ristorante Pizza Quattro Formaggi, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza hat je 100 g einen Wert von 265,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Ristorante Pizza Quattro Formaggi, Dr. Oetker", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Ristorante Pizza Quattro Formaggi, Dr. Oetker" aus der Produktkategorie "Pizza" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Ristorante Pizza Quattro Formaggi, Dr. Oetker" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 13,7 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen annehmbaren Anteil an Fetten beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 23,9 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 10,7 g. Somit hat "Ristorante Pizza Quattro Formaggi, Dr. Oetker" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Ristorante Pizza Quattro Formaggi, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 10.02.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 10.02.2014 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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