Ristorante Pizza Salami, Dr. Oetker

854 kcal

1 Pizza

83,2 g

Kohlenhydrate

32 g

Eiweiß

41,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

854 kcal
3577 kJ

Eiweiß

32 g

Kohlenhydrate

83,2 g

Zucker

9,6 g

Ballaststoffe

5,8 g

Fett

41,6 g

Gesättigte Fettsäuren

15 g

Andere

Salz

4,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

39,7%

Kohlenhydr.

15,3%

Eiweiß

45%

Fett

Wie verbrennst du 854 Kalorien?

21458

Schritte

4 Std. 15 Min.

Gehen

1 Std. 21 Min.

Joggen

3 Std. 43 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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