Ristorante Pizza Salami Mozzarella Pesto, Dr. Oetker

922 kcal

1 Packung

82,8 g

Kohlenhydrate

32,4 g

Eiweiß

50,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

922 kcal
3859 kJ

Eiweiß

32,4 g

Kohlenhydrate

82,8 g

Zucker

10,4 g

Ballaststoffe

6,1 g

Fett

50,4 g

Gesättigte Fettsäuren

15,8 g

Andere

Salz

4,3 g

Natrium

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

36,1%

Kohlenhydr.

14,1%

Eiweiß

49,8%

Fett

Wie verbrennst du 922 Kalorien?

23145

Schritte

4 Std. 35 Min.

Gehen

1 Std. 28 Min.

Joggen

4 Std. 1 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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