Ristorante Pizza Spinaci, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 881
    Kalorien
  • 45,6 g
    Fett
  • 84,2 g
    Kohlenhydr.
  • 28,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
881 kcal
3.690 kJ
44,1 %
Fett
45,6 g
70,2 %
gesättigte Fettsäuren
10,9 g
49,6 %
Kohlenhydrate
84,2 g
31,4 %
Eiweiß
28,1 g
38,5 %
Ballaststoffe
7,8 g
2,6 %

Wie verbrennst du 881 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    263 min
  • Joggen

    Joggen

    84 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    154 min
  • Radfahren

    Radfahren

    144 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ristorante Pizza Spinaci, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 226,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Ristorante Pizza Spinaci, Dr. Oetker" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Ristorante Pizza Spinaci, Dr. Oetker" aus der Kategorie "Pizza" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Ristorante Pizza Spinaci, Dr. Oetker" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 11,7 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen mäßigen Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 21,6 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 7,2 g. Damit besitzt "Ristorante Pizza Spinaci, Dr. Oetker" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Ristorante Pizza Spinaci, Dr. Oetker" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 12.05.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 12.05.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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