Ristorante Pizza Vegetale, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 778
    Kalorien
  • 35,0 g
    Fett
  • 85,5 g
    Kohlenhydr.
  • 25,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
778 kcal
3.256 kJ
38,9 %
Fett
35,0 g
53,9 %
gesättigte Fettsäuren
12,3 g
56,0 %
Kohlenhydrate
85,5 g
31,9 %
Zucker
10,4 g
20,8 %
Eiweiß
25,8 g
35,3 %
Salz
1,7 g
28,9 %
Ballaststoffe
7,7 g
2,6 %

Wie verbrennst du 778 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    232 min
  • Joggen

    Joggen

    74 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    136 min
  • Radfahren

    Radfahren

    127 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Ristorante Pizza Vegetale, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen Wert von 202,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Ristorante Pizza Vegetale, Dr. Oetker", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Ristorante Pizza Vegetale, Dr. Oetker" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Ristorante Pizza Vegetale, Dr. Oetker" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 9,1 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 22,2 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 6,7 Gramm. Damit besitzt "Ristorante Pizza Vegetale, Dr. Oetker" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Ristorante Pizza Vegetale, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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