Ristorante Pizza Vegetale, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 778
    Kalorien
  • 35,0 g
    Fett
  • 85,5 g
    Kohlenhydr.
  • 25,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
778 kcal
3.256 kJ
38,9 %
Fett
35,0 g
53,9 %
gesättigte Fettsäuren
12,3 g
56,0 %
Kohlenhydrate
85,5 g
31,9 %
Zucker
10,4 g
20,8 %
Eiweiß
25,8 g
35,3 %
Salz
1,7 g
28,9 %
Ballaststoffe
7,7 g
2,6 %

Wie verbrennst du 778 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    232 min
  • Joggen

    Joggen

    74 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    136 min
  • Radfahren

    Radfahren

    127 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ristorante Pizza Vegetale, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza enthält je 100 g einen Brennwert von 202,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Ristorante Pizza Vegetale, Dr. Oetker", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Ristorante Pizza Vegetale, Dr. Oetker" aus der Produktkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Ristorante Pizza Vegetale, Dr. Oetker" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 9,1 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 22,2 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 6,7 g. Somit enthält "Ristorante Pizza Vegetale, Dr. Oetker" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Ristorante Pizza Vegetale, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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