Ristorante Pizza Vegetale Piccante, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 732
    Kalorien
  • 30,1 g
    Fett
  • 85,4 g
    Kohlenhydr.
  • 25,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
732 kcal
3.063 kJ
36,6 %
Fett
30,1 g
46,3 %
gesättigte Fettsäuren
9,1 g
41,4 %
Kohlenhydrate
85,4 g
31,9 %
Eiweiß
25,6 g
35,0 %
Ballaststoffe
7,0 g
2,3 %

Wie verbrennst du 732 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    219 min
  • Joggen

    Joggen

    70 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    128 min
  • Radfahren

    Radfahren

    120 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Ristorante Pizza Vegetale Piccante, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 209,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Ristorante Pizza Vegetale Piccante, Dr. Oetker" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Ristorante Pizza Vegetale Piccante, Dr. Oetker" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Ristorante Pizza Vegetale Piccante, Dr. Oetker" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 8,6 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 24,4 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 7,3 Gramm. Damit enthält "Ristorante Pizza Vegetale Piccante, Dr. Oetker" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Ristorante Pizza Vegetale Piccante, Dr. Oetker" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 28.06.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 28.06.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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