Ristorante Pizza Quattro Stagioni, Dr. Oetker

844 kcal

Brennwert

82,5 g

Kohlenhydrate

33,3 g

Eiweiß

40,3 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

844 kcal
3532 kJ

Eiweiß

33,3 g

Kohlenhydrate

82,5 g

Fett

40,3 g

Gesättigte Fettsäuren

44,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

39,8 %

Kohlenhydr.

16,1 %

Eiweiß

44,1 %

Fett

Wie verbrennst du 844 Kalorien?

21187

Schritte

4 Std. 12 Min.

Gehen

1 Std. 20 Min.

Joggen

3 Std. 41 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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