Ritter Sport Gebrannte Mandel, Alfred Ritter

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 532
    Kalorien
  • 31,0 g
    Fett
  • 57,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
532 kcal
2.227 kJ
26,6 %
Fett
31,0 g
47,7 %
gesättigte Fettsäuren
16,6 g
75,5 %
Kohlenhydrate
57,0 g
21,3 %
Zucker
56,0 g
112,0 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Ballaststoffe
2,5 g
0,8 %

Wie verbrennst du 532 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    159 min
  • Joggen

    Joggen

    51 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    93 min
  • Radfahren

    Radfahren

    87 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Ritter Sport Gebrannte Mandel, Alfred Ritter" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen Wert von 532,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Ritter Sport Gebrannte Mandel, Alfred Ritter" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Ritter Sport Gebrannte Mandel, Alfred Ritter" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Ritter Sport Gebrannte Mandel, Alfred Ritter" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 31,0 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 57,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 7,0 Gramm. Damit enthält "Ritter Sport Gebrannte Mandel, Alfred Ritter" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Ritter Sport Gebrannte Mandel, Alfred Ritter" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alfred Ritter. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alfred Ritter.

Teile diese Nährwertinformationen!