Ritter Sport Himbeer Vanille, Alfred Ritter

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 576
    Kalorien
  • 38,0 g
    Fett
  • 52,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
576 kcal
2.412 kJ
28,8 %
Fett
38,0 g
58,5 %
Kohlenhydrate
52,0 g
19,4 %
Eiweiß
5,4 g
7,4 %
Salz
0,2 g
3,5 %

Wie verbrennst du 576 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    172 min
  • Joggen

    Joggen

    55 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    100 min
  • Radfahren

    Radfahren

    94 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Ritter Sport Himbeer Vanille, Alfred Ritter" aus der Kalorientabelle Schokolade hat pro 100 g einen Energiewert von 576,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Ritter Sport Himbeer Vanille, Alfred Ritter" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Ritter Sport Himbeer Vanille, Alfred Ritter" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Ritter Sport Himbeer Vanille, Alfred Ritter" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 38,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 52,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 5,4 Gramm. Somit enthält "Ritter Sport Himbeer Vanille, Alfred Ritter" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Ritter Sport Himbeer Vanille, Alfred Ritter" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 28.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 28.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alfred Ritter. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für weitere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alfred Ritter.

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