Ritter Sport Kleine Aufmerksamkeit, Alfred Ritter

1415 kcal

Brennwert

117,5 g

Kohlenhydrate

17,5 g

Eiweiß

97,5 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

1415 kcal
5924 kJ

Eiweiß

17,5 g

Kohlenhydrate

117,5 g

Zucker

112,5 g

Ballaststoffe

8,8 g

Fett

97,5 g

Gesättigte Fettsäuren

61 g

Zusammensetzung der Kalorien

33 %

Kohlenhydr.

4,9 %

Eiweiß

62,1 %

Fett

Wie verbrennst du 1415 Kalorien?

35537

Schritte

7 Std. 3 Min.

Gehen

2 Std. 15 Min.

Joggen

6 Std. 10 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

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