Ritter Sport Mini Bunte Vielfalt, Alfred Ritter

842 kcal

1 Packung

78 g

Kohlenhydrate

9 g

Eiweiß

54 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

842 kcal
3523 kJ

Eiweiß

9 g

Kohlenhydrate

78 g

Zucker

76,7 g

Ballaststoffe

3 g

Fett

54 g

Gesättigte Fettsäuren

33,6 g

Andere

Salz

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

37,2%

Kohlenhydr.

4,3%

Eiweiß

58,5%

Fett

Wie verbrennst du 842 Kalorien?

21134

Schritte

4 Std. 12 Min.

Gehen

1 Std. 20 Min.

Joggen

3 Std. 40 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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