Ritter Sport Mini Bunte Vielfalt, Alfred Ritter

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 842
    Kalorien
  • 54,0 g
    Fett
  • 78,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
842 kcal
3.523 kJ
42,1 %
Fett
54,0 g
83,1 %
gesättigte Fettsäuren
33,6 g
152,7 %
Kohlenhydrate
78,0 g
29,1 %
Zucker
76,7 g
153,3 %
Eiweiß
9,0 g
12,3 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 842 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    252 min
  • Joggen

    Joggen

    80 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    147 min
  • Radfahren

    Radfahren

    138 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Ritter Sport Mini Bunte Vielfalt, Alfred Ritter" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 561,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Ritter Sport Mini Bunte Vielfalt, Alfred Ritter" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Ritter Sport Mini Bunte Vielfalt, Alfred Ritter" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Ritter Sport Mini Bunte Vielfalt, Alfred Ritter" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 36,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 52,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 6,0 Gramm. Somit enthält "Ritter Sport Mini Bunte Vielfalt, Alfred Ritter" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Ritter Sport Mini Bunte Vielfalt, Alfred Ritter" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alfred Ritter. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alfred Ritter.

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